2回目の42.2kmを走ってみた
今日はマラソン大会に向けての練習として、2回目の42.2kmを走ってみました。前回は、給水を甘く見て30km地点まで水分を取らなかったせいで散々な目にあったので、反省を生かしました。 “マラソンや登山。日常では経験できない世界を見たいと言う欲求” の続きを読む
陸王の最終回。ドリンクを手渡すのはルール違反？【ネタバレ注意】
大人気ドラマ「陸王」の最終回
大人気で最終回も拡大版となった陸王ですが、話の流れは下町ロケットのような小さな企業が大きな企業と戦い、様々な障害を乗り越えつつ、最後には大きな成功を収めるという定番の流れの物語でした。 “陸王の最終回。ドリンクを手渡すのはルール違反？【ネタバレ注意】” の続きを読む
マラソンに興味ある人必見！42.195kmの世界。
人生初40km超を一気に走った感想
以前記事にも書いたとおり、1月末にフルマラソンに挑戦しようと定期的にジョギングを続けています。 “マラソンに興味ある人必見！42.195kmの世界。” の続きを読む
マラソンの練習経過報告。筋力と心肺機能の強化と回復時間のバランス
1月末のフルマラソンに向けて
フルマラソンに向けて順調にジョギングを進めています。昔ダイエットのためにジョギングしていた時はとにかくカロリー消費のために毎日走らないといけないと言う使命感に駆られて足を痛めてしまうことがありましたが、今回はカロリー消費が目的ではなく、より長い距離をより速いペースで走れるようになることが目的です。 “マラソンの練習経過報告。筋力と心肺機能の強化と回復時間のバランス” の続きを読む
マラソンの練習を開始。ラップタイム5:40/kmが目標
1月のフルマラソン参加に向けてジョギングを開始
1月のマラソンに参加するという記事を先日書きましたが、早速ジョギングを開始しました。最初のジョギングは先週の金曜日。結果はこちら。 “マラソンの練習を開始。ラップタイム5:40/kmが目標” の続きを読む
フルマラソンに挑戦。ゆくゆくはトライアスロンに。
トライアスロンに漠然とした憧れ
実は結構前からトライアスロンに興味があります。小学校から高校時代まで水泳をやっていたこともあって、水泳には自信があります。競泳選手としては速いほうではありませんが、普通の人に比べれば長い距離を泳ぐのに全く抵抗がありません。 “フルマラソンに挑戦。ゆくゆくはトライアスロンに。” の続きを読む