フルマラソンに向けて練習を始めたのは10月13日
フルマラソンに出ようと思い立ち、2月上旬の北九州マラソンに申し込んだものの、抽選に外れ、天草マラソンなら先着順で参加できると気づいたのが10月でした。早速、参加料を支払って参加が確定したので、練習を始めた日が10月13日。天草マラソンは1月28日に開催されたので、3ヶ月半が練習期間になりました。 “フルマラソン3ヶ月半でサブ4を達成した練習方法” の続きを読む
前回のダイエット記事からの経過報告。筋トレのせいではありません。
筋トレアプリ”Runtastic Result” 32週目
前回の記事から9週間（約2ヶ月）経ちました。相変わらずRuntastic Resultは続けています。時々くじけそうになりますが、12週間単位で1サイクルなので48週間を目標にがんばっています。
今日は、Runtastic Resultのきついメニュー勝手にランキングをやりたいです。 “前回のダイエット記事からの経過報告。筋トレのせいではありません。” の続きを読む
筋トレ、ダイエット、小説関係ない今やっていることについて
ダイエットのきっかけは4ヶ月前
かれこれ4ヶ月ほど前、もうすぐ結婚する同僚（仮にAさんとします）が、「結婚式までに痩せないと！」という話をしていたのが事の発端でした。
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